봄철 운동1 봄철 야외 운동 시 미세먼지 피하는 방법 미세먼지의 이해봄철이 오면 많은 사람들이 야외에서 운동하는 것을 즐깁니다. 하지만 이 시기에는 미세먼지 문제가 심각하게 대두되기 시작하죠. 미세먼지는 우리의 건강에 큰 영향을 미치는 미세한 오염 물질입니다. 특히 식물들이 활발하게 성장하고 꽃이 피기 시작하는 이 시기에 더욱 심해지는 경향이 있습니다. 음, 여러분은 혹시 미세먼지가 우리에게 어떤 피해를 주는지 알고 계신가요? 미세먼지는 석탄이나 석유의 연소, 자동차 배기가스, 공장 폐기물 등에서 발생하는 다양한 입자를 포함합니다. 이 미세한 입자는 우리가 숨쉬는 공기 중에 떠다니며, 특히 PM10과 PM2.5라는 두 가지의 주요 미세먼지로 구분됩니다. PM10은 직경 10μm 이하의 입자이고, PM2.5는 2.5μm 이하의 더 미세한 입자죠. 우리 몸에 .. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
