찬바람영향1 찬바람 맞으면 허리·관절이 아픈 이유 & 예방법 찬바람의 영향은?겨울철이 다가오면 많은 분들이 찬바람을 맞아 허리와 관절 통증을 호소하곤 해요. 사실 찬바람은 우리의 몸에 여러 가지 영향을 미치는데, 특히 관절과 근육에는 더욱 민감하게 나타난답니다. 그 이유는 무엇일까요? 찬바람이 피부에 닿으면, 우리 몸은 자연스럽게 혈관 수축 반응을 보이는데요. 이 때문에 혈류가 감소하고, 관절 주변의 근육과 인대가 경직될 수 있어요. 보통은 유연할 수 있는 인대가 이렇게 굳어버리면 쉽게 움직일 수 없고, 통증을 느끼게 되는 거죠. 또, 한기 때문에 체온이 떨어지면 통증이 더 심해지는경우도 많아요. 결과적으로 찬바람은 관절의 탄력성을 떨어뜨리고 굳게 만들어 통증을 유발하고, 치료가 필요하게 만들죠. 이해할 수 있는 부분이에요! 🥶✨ 찬바람이 미치는 주된 영향 실제.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
